핸들바를 전혀 쓰지 않고 있음을 깨달았다...
스컬트라 탈 때는 핸들에 체중 안 실으려고 하다보니
업힐 탈 때도 거의 잡고만 있는 수준이었는데.
일부로 체중 실어서 핸들바를 미는 상태로 페달링하니까 페달에 파워가 제대로 실리네;;
한남 오거리에서 남산가는 길에
사람 많으니꺼 거리 좀 두고 싶어서
핸들바를 아예 밀면서 밟으니까 40까지도 확 나옴 ㅋㅋ
이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 블레이드RS 림 프로팀 화이트
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선수냐 ㄷㄷ
선수기량 같고 싶다.. - dc App
근거가있는거냐
뭔 근거냐; 등 뒤에 있는 무거운 물건울 발로 밀 때 그냥 뒷발차기 하듯이 미는거랑 벽에 손 집고 버티면서 발로 차는거랑 뭐가 더 수월하겠냐 - dc App
선수노
선수처럼 잘 타고시퍼 - dc App
완죤선수엿내
선수처럼... - dc App
경륜선수 보면 상체근육이 어마무시하게 발달되어있음. 그 이유가 페달 파워를 버티려면 상체도 핸들바를 강하게 잡아줘야 하기 때문. 비슷한 이유로 핸들바를 적당한 힘으로 잡고 몸을 고정 시켜야 강한 힘으로 페달을 밟을수 있지요
지금까진 인지 안 하고 엉성한 자세로 힘쓰면 금방 지쳐서 일부로 안 했는데. 이번에 FM으로 몸통 고정하고 해보니까 힘 쥐어짜는게 다름; - dc App
사실 저도 몰름.. 영범 뇌피셜읾,,,,
저는 박박사가... 이래 저래 해보라고 피드백 줘서 요즘 이것저것 해보는데 대만족중...ㅋㅋ - dc App
같은 박씨라 신뢰가 가는군
에 그건 걍 육탄전차나가신다 시전하면서 옆선수 몸싸움에서 튕겨버릴라고 그런거 아닝가요 껄껄
오.? - dc App
박박사님이 그 이야기 하시긴함 당기면서 타는게 아니라고 핸들 밀듯이 힘주고 쭉쭉 상체도 리드미컬하게 타면 훨씬 수월하고 속도 잘 난다고
큰 파워 쓸대만 핸들 땡기는 힘 좀 쓰는디
나도 땡겼는디, 차라리 밀어보래서 해보니 더 나은것 같음.. - dc App
땡긴다기 보다는 페달 반대방향으로 핸들 버텨주는 힘을 주는듯
업힐 탈 때 토크 한번 줄때마다 미니깐 뭔가 탄력 받으면서 앞으로 나가는 느낌 들던데 이건가...!? - dc App
핸들바를 밀면 더 이상 밀릴 곳이 없으니까. 몸이 고정된 상태가 되고, 미는 힘이 전부 페달에 실리는 원리. 대신 팔꿈치가 바깥으로 벌려져 있으면 쇼바마냥 힘을 먹어버려서 몸통에 딱 붙여서 고정해버리면 좋음. - dc App