오른발 큐팩터를 좁히면 페달링이 편해지고 근육이 골고루 써지지만 고관절 측면 장경인대가 계속 찝혀서 통증오고 큐팩터를 넓히면 안 찝히지만 무릎 안 쪽이 과사용되고 페달링 효율이 구려짐... 시발 좆같다... - dc official App
160짜리 크랭크암이면 해결될 증상이네 - dc App
아니 ㄹㅇ 일거같음 그거 쓰면 안 찝힐거같는데 - dc App
맞다니까 고관절 사용 각도가 줄어드니까 - dc App
그래도 후자가 나을거같다 장경인대 데미지 입으면 끝이라..
시발 고관절쪽 장경인대가 짧나... 뼈에 자꾸 걸려 거기가 - dc App
제가 172.5 쓸때랑 170 쓸때랑 오래쓰니까 확실히 좀 더 긴게 근육을 더 많이 쓰는거 같더만요 짧은거 쓰심 덜 아플듯
165써서 좀 나아진거 - dc App
155갈까.. - dc App
티티바 잡고 누우면 더 아플거에요 길면
165짜리 10에 산다 - dc App
장경인대가 왜케 문제 많음. 짧아졌나
염증끼 생긴거면 한달이상 완전히 쉬면서 소염제 먹으면 완치 안되노
대퇴골 시작점 툭튀어나온뼈랑 장경인대랑 자꾸 마찰남 좆같다.. - dc App