[탔워] 근력 1h, 서맛로라 40m, 필드 1h 타고옴

[Newbier..(newrider)]

30:15 이거 이기스포츠

무슨 오륜지 모르겠는데

26회밖에 진행 안되도라 다시 짜야할듯

내일 비온다고해서 체력도 조금 남는듯 하여

필드 짧게 돌고 옴

다들 안라혀

[합참의장(maxwell86)]

어케 가장효과적인 성장 띄우는거내 - dc App

[Newbierider(newrider)]

윤선생의 Hiit을 참고햇음니다

[합참의장(maxwell86)]

배타서 그물 땡기면 배 니쪽으로 기우는거 아니냐? - dc App

[Newbierider(newrider)]

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

쇠질+인터벌+필드ㄷㄷㄷ 갈수록 체력이 좋아지시는거 같네양

[Newbierider(newrider)]

겁내 보양식도 줏어먹고.. 골골안대려고 필사적 발악중..

[헿헤헷(gpggpgpg)]

? 사람 맞냐

[Newbierider(newrider)]

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

[Newbierider(newrider)]

[yui(xovske12)]

[Newbierider(newrider)]

[형진정해(kimmanii)]

[Newbierider(newrider)]