[일반] 자린이 조언좀

[흐르미(powerwkdwns4)]

파워 유지하고 살 빼는 제일 좋은 방법이

걍 자전거만 존나 타면 되는거냐?

아외 lsd에 sst(med)랑 고르비 태울 예정

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[흐르미(powerwkdwns4)]

휴직하면 자전거만 탄다 진짜...... - dc App

[이부루(tab2907)]

95kg면 그냥 몸에 나쁜짓만 안해도 파워 올라가면서 살 빠질듯

[흐르미(powerwkdwns4)]

지금은 90 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

님정도로 지방이 많으면 걍 뭘 타던 지방 빠지며 파워도 동시에 느는 미라클 쌉가능

[흐르미(powerwkdwns4)]

지금 bmi 29.9임 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

한 20 근처 까지는 파워하락 걱정없음

[로붕이 1(121.141)]

2.55면 존나 안타니까 그런듯. 이 구간은 아무생각없이 그냥 타도 오름

[흐르미(powerwkdwns4)]

하긴 존나 안타긴해 - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

그냥 죽어라 타자 - dc App

[흐르미(powerwkdwns4)]

제발....... - dc App

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[흐르미(powerwkdwns4)]

가자~ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

팻맥스 라이딩 비율 높이고 식단 조절 조금만 하면 몇달내로 80언더 진입가능 - dc App

[흐르미(powerwkdwns4)]

예전엔 살 안찌나 고민했는데 ㅠㅠ - dc App