최근 두달정도 헬스하다가 저번주부터 자전거도 시작함

토 일 합쳐서 85km 정도 타는데 타고나서 기분 너무 좋음


근데 최근 5일 심박수가 71->62로 떨어졌는데 좋은 뜻이겠지?

평속 30 넘기고싶어서 발악중임