[일반] 허벅지보다 종아리가 더 아플수가 있구낭

[익명(116.41)]

(뉴비임)

저번주 금요일에 빡라 두번하고

주말 쉬고나니까 허벅지,허리 뭐 전부 정상인데

양쪽 종아리만 겁나 쑤심

원래 족밥인 부위부터 아플꺼니까

난 허벅지보다 종아리가 더 븅슌인듯

끗.

[주정뱅이목사(bally9153)]

종아리도 안쓰는 근육은 아닌데 일단 허벅지 근육을 쓰는 방향을 잡아보자 - dc App

[익명(116.41)]

댄싱유무였으려나염? 댄싱 해볼라고 일부러 오르막위주로 가고 계속 댄싱했는데

[주정뱅이목사(bally9153)]

난 댄싱을 근전환 목적으로 쓰는거라 일단 허벅지 보다 종아리가 아픈건 아직 경험이 부족할수 있으니 허벅지 쓰는 방향으로 가봐 - dc App