오..멘탈 대단하네ㄷㄷ 하나씩 잡아서 쥐어짜면 더 나오실거 같은데 - dc App
사람아니잔아 ㅜㅜ
이거 여러개 같이 하면 포포몽스 제대로 나옴?
꼭 같이할필욘 없고 이틀 연달아 나눠서 해도 된대 나도 해보래서 하는거라 잘 몰름
10분짜리는 몇%임? - dc App
ERG 안걸고 걍 10분 최대로 타는거임 본인 파워커브 PR 기준 100~110%정도에서 페이스 조절하며 타보면 될듯?
ㅇㅎ 진짜 완전히 쥐어 짜내는거네 - dc App
사람아니야콘...
다털어 내는게 다리에 데미지가 워낙에 크니까 컨디션 따라 회복속도 차이가 좀 심한듯,, - dc App
ㅇㅇ 나도 테스트 프로세스 받아서 탄건데 이것도 프로 기준이라 원하는 만큼 더 쉬어도 된대
와 나랑 20초빼곤 거의 똑같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 헬스베이스지만 님은 아닌데 어케 이렇지 개신기함 - dc App
채근에 토크 기를려구 죽어라 탔읍니다...
이정도면 인터벌스에서 펀처로 잡아줄덧 - dc App
1시간파워 높아서 올라운더지롱
걍 스페셜리스트라고 합시다 - dc App
자당교수님 거기 참여했나보구만 - dc App
오..멘탈 대단하네ㄷㄷ 하나씩 잡아서 쥐어짜면 더 나오실거 같은데 - dc App
사람아니잔아 ㅜㅜ
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꼭 같이할필욘 없고 이틀 연달아 나눠서 해도 된대 나도 해보래서 하는거라 잘 몰름
10분짜리는 몇%임? - dc App
ERG 안걸고 걍 10분 최대로 타는거임 본인 파워커브 PR 기준 100~110%정도에서 페이스 조절하며 타보면 될듯?
ㅇㅎ 진짜 완전히 쥐어 짜내는거네 - dc App
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다털어 내는게 다리에 데미지가 워낙에 크니까 컨디션 따라 회복속도 차이가 좀 심한듯,, - dc App
ㅇㅇ 나도 테스트 프로세스 받아서 탄건데 이것도 프로 기준이라 원하는 만큼 더 쉬어도 된대
와 나랑 20초빼곤 거의 똑같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 헬스베이스지만 님은 아닌데 어케 이렇지 개신기함 - dc App
채근에 토크 기를려구 죽어라 탔읍니다...
이정도면 인터벌스에서 펀처로 잡아줄덧 - dc App
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걍 스페셜리스트라고 합시다 - dc App
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