[탔워] 유산소 올리는법 아는 사람있냐?

[합참의장(maxwell86)]

이게 오늘꺼거든

이게 어제꺼고 왤케 조금 차냐

- dc official App

[이노리땅(rmstjr4645)]

일단 아저씨는 마일리지부터 채우죠

[합참의장(maxwell86)]

후 우짤수없나 - dc App

[고철게이(sukdori1)]

부족하대암튼

[익명(ggae1)]

시간을 더 투자하자

[합참의장(maxwell86)]

저강도 유산소 올리기 넘 힘들다 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

유산소를 잘하는 법은... 유산소를 하면 된다!!

[한세(yuiloveyou51)]

폐를 찢어야됨

[-과거의망령-(pinot92)]

저런거 어차피 부정확하니까 보지 말고 걍 타면 됨. 요새 놈들은 지식의 저주에 걸려서 라떼는 말이야

[합참의장(maxwell86)]

근데 의외로 정확한 구석두있더라고 특히 인터벌 할때 무산소 다 체웠을때 확실히 달라진게 느껴짐 - dc App

[어둠의트사모(spoil7249)]

운동부족이면 별수없다

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

저런거 무시하고 역치+보투맥으로만 타보시져

[고이도(guedo1412)]

매번 타면 ㅈㄴ 쌔지것네 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

아직 초기화 깨는중 - dc App

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

나 로라 그렇게 굴림

[합참의장(maxwell86)]

인터발치면 1분만에 끝나고 그 뒤로 라이딩 못하고 계속 패달링 놓는 상태 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

뭔 심박 120밖에 안찍어. 140에서 놀아야지

[합참의장(maxwell86)]

오늘 심장 ct 촬영했는데 심박 느려지는 약 멕이더라 - dc App

[ㅇ_ㅇ(camera0263)]

5일 연속으로 100킬로 넘게 타니까 오르던데??

[로붕이 1(211.217)]

딸피야? 심박이랑 파워뭐여