최적범위 뚫었어
[일반] 난 저강도 유산소밖에 안되는데
이부루(tab2907)
2024-04-02 17:59
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아무래도 트라이애슬론 위주셔서 유산소 체질이 되버리신게 큰게 아닌가
폭발력이 떨어져 버리는 근육이 된게 아닐까요