선로그

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몰래길 업힐을 빡세게 탔는데 
하필 그 구간에서 심박계가 맛탱이 가버렸다.. 
담에 PR찍을라면 심박보고 분석해야하는데 씹

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반가우면서 익숙한 자장구들

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전날 비가 온 관계로 노면이 아주 ㅆㅅㅌㅊ
흐르는 물땜에 짜장범벅이 됐지만 다운힐엔 없어서 다행

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이 남자 종아리 왜이럼? 인터벌 존나 강력하고 개잘탐;
타고나지 못한 한낱 범부는 웁니다 엉엉

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헐티 페이스를 어떻게 올라야하나 고민했는데 레몬댕댕갤럼은 35분 언더 페이스라 보내드리고(사실 못쫓아감) 후미 40분 언더를 목표로 페이스메이커 해드림은 39분 후반대로 성공!

둘 다 제대로된 워밍업 없이 이정도 기록이라니 
머전갤럼은 다 ㅈ고수뿐이야ㅠㅠ

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열정적인 찍사 ㅁㅌㅊ? 결과물은 몰?루
(차 없을때 찍고, 오면 재빨리 비킴)


몰래길은 처음 가봤는데 대충 짧은 언덕이겠지 생각하고 페이스조절없이 초반에 400w가까이 밀었다가 중간에 13.5% 표지판 보고 좌절함ㅋㅋ

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보급 사진이 없는데 단백질과 파워에이드 쏴주신 레몬댕댕님 감사!!

그리고 오늘 역풍 억까로 TT구간 250-350w로 미는데 항속이 33-5 겨우 나오더라 씹 
로테 받을걸 괜히 오기부림

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몰래길로 가서 이서 벚꽃길 보진 못했지만 당일 모습 개이쁨

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팔조령도 사뿐히 넘어주고

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짜장 커피 마시면서 입터벌 오지게 함

커피 사주신 머해원 갤럼께 감사인사 올리며
복귀 길에 몰카 찍힌 내 모습으로 마무리

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담엔 머전 코스 투어를 하러 가보겠음
지방 소멸 멈춰!!!

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