[일반] 너네 TSS 얼마나 채워야 최상의 훈련이냐

[쟙쟙이(large2113)]

난 650  넘겨야되는데

ㅅㅂ 지금 512인데

주당 3번은 빡세게 타야 유지가 되네

쉽지않다

[이노리땅(rmstjr4645)]

좆고수라고 기만하내 하,,, - dc App

[쟙쟙이(large2113)]

이게 뭐 실력마다 차가 있음?

[이노리땅(rmstjr4645)]

ㅇㅇ ftp높을수록 차이 많이남 - dc App

[로뚱자륀(kyh4062)]

기만하네 - dc App

[몰?루루(bianchizoa)]

370

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

나 680?670인듯

[형진정해(kimmanii)]

683-796인데 웨이트 병행해서 솔직히 힘들고 450-550정도 맞추려고 노력함 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

직장인이 700넘어감 일상 생활 가능한가...일->자전거 이거만 죽어라 해야되던대 - dc App

[수외(twist5749)]

735~857

[은슬(eunseul)]

기만죽어죽어