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가볍게 10킬로 지점 찍고 돌아오는 20킬로 회복훈련이나 해야겠다~ 하고

즐겁게 10킬로 찍고 돌아오는데 갑자기 케이던스도 70대로 떨어지고 속력이 안나는거
‘와시발내몸좆됐구나너무혹사해서몸이다털렸나보다’ 하는데
기어비 1.45대로 떨어뜨려도 케이던스가 안올라가는거임 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 나 뒤지기 직전인가 싶다가 아무리생각해도 내가 이렇게 몸상태가 안좋은적은 없던거같아서
혹시? 싶어서 뒷바퀴보니까 푹꺼져있더라 ㅋㅋㅋ

평균속력 13킬로로 8킬로남은거 어케가냐 십바 … 하면서 밟고있는데 속력은 더떨어지고 여기서부터 걸으면 2시간인데 시바 … 하다가

딱마침 부천-굴포천 진입 직전에 자전거정비하는곳이 눈에보여서 바람 일시적으로 넣고 좀 달림
바퀴에 뭐 박힌줄알았는데 그건 또 아니고 …
하여튼 자도 끝나고 3키로 언저리는 걍 걸음 ㅋㅋ; 자전거 잠깐 타봤는데 덜컹덜컹 개지랄나서 휠까지 작살날까봐 얌전히 끌바했다 …

튜브만 갈면 되겠지?
뒷바퀴 빼는거 존나귀찮던데 ㅜㅜ 후 … 앞뒤 튜브 싹 사서 한번 강아줘야지 … 중고로 산 뒤에 한번도 손 안본듯. 앞주인도 그랬을테니 걍 정비 한번 해야게다 ..

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