멍청한 로붕이 살뺀다고 평일 저녁엔 배드민턴 치고
주말 오전에는 자전거 타는데
평일에 발목 살짝 삔건지 조금 욱신거리는데
자전거 타도 괜찮을까?
3월에 30들여서 오버홀 하고 두번밖에 못탔는데 ㅠㅠㅠ
[일반] 페달링이 발목에 무리 많이 줄까?
익명(220.120)
2024-04-05 22:31
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댓글 8
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답변 고맙다 어깨나 팔 아플때는 타도 큰 무리 없었는데 발목은 무섭네..
발목 손목은 회복이 오래걸린다 .. 진심이다 .. 쉬어라 - dc App
하; 겸허히 받아들이겠음 ㅠㅠ 답변ㄴ ㄳㄳ
걷거나 움직일일 많으면 테이핑하고 자전거 쉬자
테이핑 팁 고맙다 ㄳㄳ
인대는 다치믄 안돼
최대한 안쓰겠음 ㄳㄳ