문제의 시작은 보닌 60키로 초반 멸치+mtb클릿 오래쓰다 보니 거기에 익숙함
룩 케오 클래식은 별문제 없이 존나 잘뺌
근데 이건 유격이 심해서 좌우로 까딱거려서 룩 케오 맥스2 구매했는데 여기서 문제가 생김
페달이 6시에 있을때 한번에 절대 못빼고 최소 2번 히이얏 휘둘러야 빠짐
페달이 12시에 있을때 안으로 돌려빼는건 또 한번에 잘 됨
그런데 12시에 빼기는 빡세고 6시에서 빼는게 메인이니까 존나 연습중인데 발목을 세워서 빼면 그나마 더 잘될때도 있고 아닐때도 있음
누르면서 빼라는데 그것도 딱히 도움 안됨
클릿은 빨간색 웰고 6도 인데 이걸 4.5도 짜리로 바꿔볼까
지금 존나 긴장타고 미리빼서 넘어지진 않았는데 돌발 상황에 바로 뺄 자신이 없다
장력 최소로 내림?
클릿 빼는건 발목을 돌려서 빼는게 아니라 다리 전체, 그니까 엉덩이~허벅지를 눌러서 돌린다는 느낌으로 빼야함 발목에 힘줘서 팍 돌리면 잘 안빠지고 그거 습관돠면 발목다친다
https://youtu.be/7KXIQcJzl14?si=z7LHnRzvn5rlwXeG
옹 나도 발목으로만 빼다가 오늘 낙차했는데… 한수배웁니다 - dc App
ㅇㅇ 최소로 했지 당연히
장력 풀어용
다 풀었어요
그냥 므틉 클릿 쓰기
그건 무릎아파서 안됨 나는 mtb 쓰면 무릎이 흔들림
식단과 웨이트 병행으로 다리에 근육부터 붙이기
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므틉은 내가 오다리 심해서 무릎이 존나 흔들림