[일반] 근육통은 운동으로 풀어야되나

[익명(1bkmuf9bdawu)]

자도 라이딩 함더갈까 또 타고 내렸더니 힘풀려서 쓰러지는거아니노

[에어컨이좋아(armotica)]

아니… - dc App

[익명(1bkmuf9bdawu)]

쉬어야해?

[에어컨이좋아(armotica)]

근육통은 충분한 영양섭취와 미네랄 보충, 스트레칭과 휴식으로 푸는거애오 - dc App

[구보(magino1942)]

운동은 주5회 쉬는날 2일은 반드시 있어야돼 안그럼 근손실

[뇌동이(kwlee0214)]

휴식과 영양으로 풀어야지