[일반] 집앞에 40~50km정도 타는건 보급필요없죵??

[로붕이(221.164)]

아침먹고 갔을경우 물이랑,간식 이런거 하나도 안챙겨도 되죵???

[푸핑(jungooyong)]

컨디션 안좋은날은 한시간타고도 봉크온다 편의점없는길 타는거면 반드시챙겨라

[로붕이 1(119.69)]

당분 없는 단백질 드링크 같은 건 괜찮음

[로붕이 1(119.69)]

아미노 바이탈 빨간색은 그냥 꿀물(......)혈당 스파이크 오지고 파란색이 설탕 없는 거.

[익명(bangonickdddd)]

50키로면 아무래도 뭔가 먹어줘야 뒤탈이 적죠

[로붕이 2(39.7)]

우선 가장 먼저 체크해야할건 님 몸상태가 그정도 보급없이 가능한 지부터 확인하는거임.

[TCR2021(dancing4702)]

물은 챙겨야하고 보급은 몸상태를 아는 사람이면 이런 질문 안했을테니 챙기셈 - dc App