길 가다 쫄쫄이에 풀착장하고 자전거 타는 아재들 보면 배 안 나온 사람이 없어서...
그렇게 타는데 살이 안 빠지나 싶어서 그럼
빡세게 안타거나 탄거보다 많이 먹어서 그런거 아님? INFIZA-VOLANT
15km정도 타면 걷기 1시간 반정도 한 칼로리 소모 나오는 고강도 운동인대 그 이상을 먹어서 그래용 제가 자전거 타면서 살빼고 있어서
글쿤요
그런 아재들 살랑살랑 다녀와서 내려오면 치맥 땡기고 가는데 살이 빠지는게 더 이상하지
그거 아기임
그사람들 그나마 자전거타서 그정도인거
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
당엱시 식단 해야지 - Lg V60
빼는만큼 퍼먹어서 그럼.. 식단 조절만 하면 자전거만큼 몸에 무리 안가고 빨리 빠지는 운동 많이 없을거임
빡세게 뛰고 왔을때 그 때 이성의 끈을 놓치면 피자나 치킨 닭다리 뜯고 있음. 라이딩 끝났다고 방심하면 안됨 ....
식단관리 하면서 바짝 타면 당연히 빠지는거고.. 쳐먹을거 다 쳐먹고 설렁설렁 타면 어떤 운동이든 찌는거지
빡세게 안타거나 탄거보다 많이 먹어서 그런거 아님? INFIZA-VOLANT
15km정도 타면 걷기 1시간 반정도 한 칼로리 소모 나오는 고강도 운동인대 그 이상을 먹어서 그래용 제가 자전거 타면서 살빼고 있어서
글쿤요
그런 아재들 살랑살랑 다녀와서 내려오면 치맥 땡기고 가는데 살이 빠지는게 더 이상하지
그거 아기임
그사람들 그나마 자전거타서 그정도인거
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
당엱시 식단 해야지 - Lg V60
빼는만큼 퍼먹어서 그럼.. 식단 조절만 하면 자전거만큼 몸에 무리 안가고 빨리 빠지는 운동 많이 없을거임
빡세게 뛰고 왔을때 그 때 이성의 끈을 놓치면 피자나 치킨 닭다리 뜯고 있음. 라이딩 끝났다고 방심하면 안됨 ....
식단관리 하면서 바짝 타면 당연히 빠지는거고.. 쳐먹을거 다 쳐먹고 설렁설렁 타면 어떤 운동이든 찌는거지