[일반] 확실히 운동을하면 쉬어줘야돼

[합참의장(maxwell86)]

매일타니깐 매일 유격한뒤 다리같에서 파워도 못내겠고 내도 금방지침 한 삼일 쉬고 근육 완전히 회복한다음에 타면 힘존나써두 아프지도 않고 파워도 오래유지됨. 심폐능력만 안떨어지게 잘해야지 담배만 안피면 더 쎄질텐데 아쉽노

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[수외(twist5749)]

똑똑한 중년.

[은슬(eunseul)]

정확한 인지네 삼일 쉬면 대근육이 회복됨

[익명(112.172)]

합카스집에서 함께지낼 여성구함니다 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

꺼져 - dc App