자전거 10키로 뛰고 밥 세그릇에 국밥에 제육볶음 냠냠 나머지 50키로 열심히타고 아니면
나는 타기전에 먹을때가 많음. 그 특유의 혈관에 당분 존나 넘쳐 날때 나오는 으쌰으쌰 바이브가있음. 배불러서 기분좋고 힘도 넘쳐나고
근데 이제 문제는 집에와서임. 집에오면 흠 배고픈데 하고 처먹으면 운동한거 다날아감. 내가 보통 밤 10시까지 버티다가 맥도날드같은거 시키면 (또 병신같이 한번시킬때 배달료 싸진다고 세트두개시킴)
이러면 이제 시발 골치아픈거거덩
결론 라이딩 할땐 폭식해두 좋다.
근데 그렇게 쳐먹으면 저녁은 굶자
그럼 살빠진다.
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60키로 타는데 국밥+제육에 밥세공기요?? - dc App
흠 그정도가 딱 적당함 이거보다 더 먹으면 안좋음 - dc App
아님 너무 많이먹으면 더 찌는게 유산소임 - dc App
무산소는?? - dc App
너무 많이먹는다 근대 ㅋㅋ - dc App
하 저것도 못먹으면 나 슬픈데 - dc App
색시해용 - dc App
님이 말하니깐 신빙성이;;
배달시키지말고 자전거로 포장해오면되자나