자전거로 출퇴근 매일 왕복 30키로 +쉬는날 하루정도 해서
주 6일 일주일에 180키로정도 탄지 두달짼데
살이 4.5키로 빠짐
돼지도 아니고 키 181에 몸무게 76에서 지금 71.5됐는데
더 처먹어야되나?
원래 이렇게 살이 쑥쑥빠짐? 너무 빠지면 안되는디
자전거로 출퇴근 매일 왕복 30키로 +쉬는날 하루정도 해서
주 6일 일주일에 180키로정도 탄지 두달짼데
살이 4.5키로 빠짐
돼지도 아니고 키 181에 몸무게 76에서 지금 71.5됐는데
더 처먹어야되나?
원래 이렇게 살이 쑥쑥빠짐? 너무 빠지면 안되는디
잘먹어야함 나도 답도없이 빠지길래 ㅈㄴ 쳐먹음
나도 답도없이 빠져서 좋은데 - dc App
줜나 빠지는거 맞음 - dc App
특별히 더 쳐먹는거 아닌이상 잘 빠짐
월 1500키로, 존나게 쳐먹어도 빠짐
운동량 늘면 많이 먹어줘야되긴함
네다당 - dc App
자전거 잘빠지냐 난 안빠지던데 오히려 어중간하게 하면 폭식하던데