[일반] 밖에서 빡세게 몇시간타는거보다 로라에서 1시간 워크아웃으로타는게

[로붕이(211.253)]

다리에 더 알배기네? ㅋㅋ

실내훈련이 효율이 개좋나봐??

[이노리땅(rmstjr4645)]

운동 효율만 놓고 보면 스맛로라로 워카웃걸고 타는게 좋긴함