[탔워] 남산 8분17초--->6분52초 탔워

[알룰라(junpyo6614)]

처음 친구따라 남산 갔을때 8분17초 나왔는데

이제 살도 10kg이나 뺏고 자전거도 좋아졌으니

남산 피알 함 도전해봤음

첨엔 속도 20으로 쭉쭉 밀고 나갔는데 금방 지처서

그때부턴 맨탈만 잡고 파워 유지하자라는 생각으로

기합 넣으면서 가니까 잘 올라온거같음 ㅋㅋㅌ

쨋뜬 날씨 좋은날에 내가 성장한거 볼 수 있어서

행복했다 

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[TCR2021(dancing4702)]

[알룰라(junpyo6614)]

[엉덩육(nada687)]

괴물쉑 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

평범한 로뚱입니다 ㅠㅠ - dc App

[지방이(rokaf20)]

[알룰라(junpyo6614)]

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[P.A.R.I.S(paristoparis)]

[알룰라(junpyo6614)]

[마파순두부(alsrl00)]

[알룰라(junpyo6614)]

행복해~ - dc App

[yui(xovske12)]

[알룰라(junpyo6614)]

[레스포맨:너무Deda(ldh2002c)]

구간파워 어캐 뜸? - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

몰루...난 강 평소대로 올라감,,, - dc App

[레스포맨:너무Deda(ldh2002c)]

구간 찾아보면 나중에도움 될거 - dc App

[sadlulu(deep8518)]

개십고수..고생했다추 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

고맙다 6분 턱걸이지만 너무 행복하다 - dc App

[대해원(taeminhyeon12)]

개추.. 남산같이 경사도 일정한 업힐은 초반에 너무 신나서 밀기보다는 지속적으로 유지할 수 있는 파워로 계속 미는게 더 잘나오는거같음.. 물론 조금 평지같은 구간은 파워 유지하면서 속도 좀 내주고 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

근데 가끔 경사도가 살땃 더 높은 곳에서만 파워내고 나머지는 지속주 할 생각이었는데 초반에 너무 땡김 거진 25~30으로 가는바람에 - dc App

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[알룰라(junpyo6614)]

나중에 남산함 가요 저 페이스 메이커 해주셈 나도 열심히해서 5분대 들가야지 - dc App

[삼사(beam4370)]

와 한번에 일케 단축하는거 첨본것가틈 ㄱ개추추

[알룰라(junpyo6614)]

남산 아다는 몇년전인데 그 뒤로 올라가면서 너무 힘들어서 각잡고 타는 생각을 안해봄 근데 오늘 각 잡고 했는데 기록 보니까 만족 스럽더라 ㅎㅎ - dc App

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

[t-student(xoghakstp00)]

헉 자가 성장률 뭐임?? - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

나 페이스 매이커 해줭 - dc App

[t-student(xoghakstp00)]

담에 기기 - dc App

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[알룰라(junpyo6614)]

남산 전도사 ㅋㅋ - dc App

[코코넨네(str20d1521)]

ㄹㅇ 초반에 경사 조빱같아서 방심하고 밀면 어김없이 중반부터 퍼짐 ㅋㅋㅋㅋ 가끔 오랜만에 가서 감 잃을때마다 호되게 당하더라 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

그래도 가면서 맨탈잡고 가는데 한두명 추월했는데 기분 째지더라 ㅋㅋㅋ - dc App

[로붕이 1(211.217)]

파워 얼마나올까 궁금하네

[캔델오우너(special9923)]

캬 개고수ㄷㄷ