[일반] 자전거 타면 무릎 뒤쪽 근육도 발달함?

[익명(60.253)]

빡세게 토크로 타면 가끔씩 무릎 뒤쪽이 저릿저릿 하고 

며칠 쉬면 낫긴 하는데 이쪽 근육도 자전거 많이 타면 발달하는가?

아니면 그냥 무릎 근육처럼 닳기만 하는가?

[뇌동이(kwlee0214)]

그건 인대야.. - dc App

[익명(60.253)]

마이 갓... 인대야 미안해

[뇌동이(kwlee0214)]

안장 높이 조절해바 아마 조금 낮추면 될거야 - dc App

[익명(60.253)]

지금까지 좋다고 타고 있었는데 큰일 날뻔했네 안장 너무 낮으면 나타나는 통증도 있음?

[익명(221.165)]

낮으면 무릎앞쪽이 아프고 높으면 뒤쪽이 아픔

[익명(60.253)]

가끔 앞 뒤가 동시에 아프던데 인터넷 찾아보니까 안장 낮추고 안장 앞으로 조금 옮기라고 하는데 이렇게 하면 됨?

[익명(221.165)]

그럴수도 있고.. 반대로 안장을 올리고 뒤로 밀어야 할 수도 있으니 세부조정하면서 통증 포인트 체크 ㄱ

[익명(60.253)]

일단 인심이랑 무릎 위치로 시작 포인트 찾고 피팅 해봐야겠다

[병신(shiinamashiro)]

zzz

[익명(60.253)]

무지가 이래서 무섭다

[익명(ollehoreo)]

부상 입었으면 1년은 쉬었어야 했을껄

[익명(60.253)]

피팅 글 좀 찾아봐야겠읍니다