no베이스 몸뚱이에서 올 가능성도 크다...

무릎 내측 외측 중앙 햄서터링 서혜부 고관절 승모 어깨 팔꿈치 손목 등등...

삶의 시간 기준 어렸을때부터 운동을 꾸준하게 했던 사람이

자전거로 유입대는게 얼마나댈까

대다수 20살 넘어서 노베이스상태로 입문하는게 사람이 많으니

온갖통증에 시달리는게 맞다고 생각합니다노

그러니 우리모두 다관절운동 유연성운동 교정운동 병행합시다

자전거를 많이 타는게 퍼포몬스 향상에 빠른길이겠지만

몸을 바로잡고 많이타는게 더 좋은 뻐포몬스 상승의 길 아니겠노

그럼 자라

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