(잘못 기억한 부분이 있어서 공식 수정함)


<평균 파워: W> X <시간: 초> = <일량: j>


j -> kcal 변환 상수 0.25 (대략)

인체효율 대략 25 % (사람 마다 다르지만 이 숫자를 씀)


위 두개 숫자 상쇄되서 그냥 평균파워 곱하기 초하면 활동 kcal가 됨.

거기에 기초대사칼로리를 더하면 가민이나 스트라바에서 보는 칼로리 값이 됨.


참고로 전자제품 전기 사용량 측정하는 것과 공식이 같음. 즉 인간은 기계임. (아님 ㅋㅋ)