[일반] 마라톤이 자전거에 도움좀되나?

[로붕이(61.78)]

심폐능력은 마라톤이 도움많이되는거같은데

항속 상승은 잘모르겠다?

[로붕이 1(223.38)]

그 시간에 페달 돌리는게 낫다

[P.Gt(mj050707)]

자전거탄다고 달리기도 잘하는건 아니니 반대도 마찬가지일듯 - dc App

[로붕이 2(118.219)]

자전거 더 잘타기 위해 마라톤을 한다는거임? 별 차이 없을걸 심폐도 자전거로 늘리면 되지

[글쓴 로붕이(61.78)]

지속주할때 좀더 버티는건 도움많이되는거같더라 ㅇ.ㅇ;;

[로붕이 2(118.219)]

그것도 그냥 자전거 위에서 해결하는게 낫지 철인 3종 준비할때 마라톤으로 자전거 타는걸 커버 하는 사람 있겠음?

[익명(112.166)]

쓰는 근육이 달라서 그냥 뻘짓거리임

[글쓴 로붕이(61.78)]

그거 맞다, 달리기 근육, 자전거 근육다름 달리기하고나서 못걸을때 자전거타보면 그냥 체력 완충된거마냥 쭊쭉감

[익명(112.166)]

애초에 업힐할때도 심장이 터질거같아서 힘든게 아니라 근육통때문에 힘든거라

[글쓴 로붕이(61.78)]

난 둘다 힘들더라

[제한하중(bleucoeur)]

뭐 마라톤 아재들 자전거 태우면 운동 안했던 사람들보다야 잘 타겠지만 그것보다 적게 운동하는 자전거쟁이들보다는 못탈듯 자전거 잘 타고 싶으면 자전거를 타야지 - dc App

[글쓴 로붕이(61.78)]

둘다 잡을라면 둘다하는 간단한 방법밖에없는듯 ㅇ.ㅇ;;

[제한하중(bleucoeur)]

그리고 마라톤 훈련은 잘 모르겠는데 마라톤은 일정한 페이스로 가는데 반해 자전거는 로테도 돌고 어택도 치고 하니 마라톤 아재들 그런거 못할듯 - dc App

[글쓴 로붕이(61.78)]

내가 마라톤 시작한지 얼마안되서 인지는 모르겠다만 마라톤 일정한 페이스로 가는거나 로테도는거 둘다 힘든건 매한가지인데 주관적으로 마라톤이 정신적으로 더 힘든거같음... 크게 재미를 못느낌 달리다가 그냥 놔버리면되는거라 ㄹㅇ 악마의 속삭임이 따로없음

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

도움이 될것 같은데 , 마라톤은 찢어질듯 한 가슴을 부여잡고 달리는거 아님???, 즉 인내심..자전거도 멈추고 싶을때가 있는데 그 순간을 극복하는것도 마라톤이랑 비슷한것 같은데.

[글쓴 로붕이(61.78)]

업힐때 심폐털리는건 상당히 도움많이됨 ㅇㅇ;; 빠르게 올라가는것과는 다른거같다만 고각이라도 좀더 잘버티는거같다

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

내가 처음에 걷고 뛰기 하다가 로드로 갈아탔는데 , 자전거타고 30키로 가라면 부담없이 가겠는데 , 뛰어서 2키로 가라면 도중에 포기할듯.걷는것도 5키로 지나면 다시 돌아가고싶은 욕망이 막 올라옴.