[일반] 야 당뇨 조절하는데 자전거고 지랄이고 필요없네

[합참의장(maxwell86)]

스쿼트하니깐 하루종일 120을 안넘음

- dc official App

[헿헤헷(gpggpgpg)]

한발 뽑으면 수치 어케 변함??

[합참의장(maxwell86)]

100에서 220까지 왔다갔다하는데 웨이트하니깐 100에서 120왔다갔다함 일본전압 한국전압도 아니고 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[합참의장(maxwell86)]

빈봉 무게 몰라서 추가안한거 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

시발 존나 무겁네? - dc App

[Newbierider(newrider)]

하체운동최고

[템페스트(lejnkog)]

[로붕이 1(118.219)]

근력운동 살짝 조져주면 혈당 잘 내려가긴함

[스트라토(tpgus8870)]

스쿼트/계단타기 밥먹고 쫌 해주몀 식곤증 없음 - dc App

[로붕이 2(124.216)]

자전거를 웨이트하는거마냥 타면 되지않을까

[합참의장(maxwell86)]

ㄴㄴ 절대 안됨 아무리 빡세게 타도 2일밖에 당을 못 저장하고 수치도 꽤 140이상뜸 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

근육량이 허벅지가 압도적이라 허벅지 근육 키우는게 짱이라더라 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

시발 그냥 한방에 정상인이네 얼마 하지도 않았는데 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

나이들수록 근육량=병원비 라더라 키로당 천만원 넘는다나 암튼 허벅지 키워라 ㅋㅋㅋ - dc App

[합참의장(maxwell86)]

ㅋㅋ 굿 자전거에도 도움되고 혈당조절도 잘되고 - dc App