업힐 총길이 48km...
무리 안하고 존2~존3초반으로 오르는 업힐 평균속력이
8km/h
그럼 업힐만 6시간
업힐 제외하고 160km를
남은 시간 6시간 중 휴식 시간 1시간을 빼고 5시간 안에 달려야되네?
최소 32km로 달려야 한다는건데
ㅈㄴ 빡세구만
이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 블레이드RS 림 프로팀 화이트
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 블레이드RS 림 프로팀 화이트
컷인 12시간이라 생각보다 시간 여유있음 - (사실 구라임ㅋ)
나약해서 걱정돼 - dc App
거 돈도 많이 냈는데 주최측이 준비한 회수차도 타보고 그래야지 안것소? - dc App
회수차는 굴욕이다 이마리야... - dc App
먹사도 오버했는지 작년 dnf한거 알지? 페이스 조절해라. 신내서 달리다간 망해
먹사가 누구야 - dc App
주정뱅이
이번에 춘천200/4000 갈 때 오버페이스 하면 150밖에 못 가는건 뼈저리게 느꼈워 ㅋㅋㅋㅋ 150/3000쯤에 10시간 잡아먹드라... - dc App
ㅇㅎ - dc App