[일반] 야야 시발 나 좀 도와줘 모가지 아픔

[파르(fasjfdask)]

모가지, 팔꿈치 아프고

처음엔 브레이크에 손가락 얹고 가다가 손바닥 저려서 결국 지지치고 후드와 탑 중간의 휘어진 부분 잡고 가니까 좀 낫더라

시발 처음 로드타서 그런가 왜케 아픔;; 특히 모가지 팔꿈치 시발

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[파르(fasjfdask)]

오늘 처음탔고 안장 높이는 맞는거같음. 브롬톤 탈 때 싯포 덜 조여서 약간씩 내려갈때 30분만 타도 다리에서 비상 비상 시발아 안장 높여 이렇게 몸에서 신호가 왔거덩...

[리들리노아(ridleynoah)]

뭐야 로드 처음이라니?

[파르(fasjfdask)]

처음이야 나 작년에 갤 입갤하고 1년동안 브롬톤과 므틉만 탔었어

[로붕이 1(121.187)]

적응기 ㄱㄱ 팔에 힘 싣지말고

[olleh(ollehoreo)]

모가지 아픈이유 중 하나는 등이 둥글게 굽혀서 탈 때 고개를 들어 전방을 봐야하기 때문에.. 이걸 의자에 앉아서 취해봐바.

[olleh(ollehoreo)]

흔히 안좋은 앉은 자세라고 그런 자세일수 있음. 거기서 로드는 상체가 앞으로 더 기울어지니깐 목아지가 더 뒤로 꺽여야 앞을 볼수 있고

[파르(fasjfdask)]

우...우웅....

[olleh(ollehoreo)]

허리를 굽지말고 펴서 상체 앞으로 숙이고 고개를 들어 전방을 보면 목아지는 편할텐데 또 안장이 불편해졌다고 그럴수도

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

운동 안하던사람이 로드 처음타면 원래 그럴걸 - dc App

[결휘파파(tight6742)]

복끈에 힘이 모잘라서 그럼 오늘부터 코어운동 10회 5세트씩 하고 쟈면 다음주 쯤부터는 안아픔 - dc App