[일반] 헬스도 제대로하면

[합참의장(maxwell86)]

1시간 이상 우습게 시간 지나가네 오늘 개빡셌다

- dc official App

[Newbierider(newrider)]

쉬는시간 딱 정하고 혈압보면서 하면 은근 잘감니다

[합참의장(maxwell86)]

오늘 정량 못한게 많아서 다 채우느라 너무 많이쉬었가 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

야 갑자기 생각나서 돌아왔는데 혈압 왜 재는거임 나 혈압약 먹는데 재는게 좋음? 혈압기는 헬스장에 없던데 내꺼 들고 오면되나? - dc App

[Newbierider(newrider)]

심박계 달고 저는 해요

[Newbierider(newrider)]

가민워치 애플워치 갤핏 이런거 손에 두르고 해도됨

[합참의장(maxwell86)]

야 그건 짝퉁 혈압계야 절대 안맞음 - dc App

[Newbierider(newrider)]

찌박계 끼고 하는데요??

[합참의장(maxwell86)]

혈압보는게 아니라 심박 보는거 말하는거지? 니 첫댓글에 혈압 본다길래 - dc App

[Newbierider(newrider)]

아 심박계읾 혈압을 계속 재면서 할순없잖아요

[합참의장(maxwell86)]

아니 나도 가끔 머리띵해져서 혈압계 가져와서 하나 끝날때 재볼까 고민했거든 - dc App

[Newbierider(newrider)]

머리 띵한거는 피가 모자라서 그런걸거에요 특정 근육에 피 다 펌핑되서 뇌까지 안가서 그럴듯

[Newbierider(newrider)]

근데 그게 좀 잦으면 병원가서 진단받아볼 필요도 있음 여러 요인이 있어서 또 피가 갑자기 머리에서 자꾸 빠지면 뇌질환 생길수도 있으니 적당한 강도로 근력 유산소 하세요

[로봇치킨(noconcept)]

근돼

[로붕이 1(220.83)]

짧은 시간에 근육 다 터는 것이 쉽지가 않지

[로붕이 2(121.187)]

아니 왜 성실함?

[합참의장(maxwell86)]

2년 자전거 탔는데 발전이 없으니 이제 새로운 시도를 해봐야지 그냥 인자약일수도있고 살을 빼야지 진가가 나올수도있지만 지금 제일 쉽게 할수있는건 킨토레다 - dc App

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

자전거때문에 헬스까지 조진다고?? 선수냐?? - dc App