1시간 동안 앞2단 뒤 6~11단 쓰면서 10분마다 단수 올리되 케이던스 계속 100 유지하기
마지막 남은 2분엔 있는 힘껏 돌려보기 일케 해봄
자전거 샵에 맡겨두고 거기서 로라 타고 있는지라 자전거 사진찍은게 샵사장님이 조립하고 찍은것뿐....
실물 이쁘긴하더라 탈수록 맘에 듬 진짜로
1시간 동안 앞2단 뒤 6~11단 쓰면서 10분마다 단수 올리되 케이던스 계속 100 유지하기
마지막 남은 2분엔 있는 힘껏 돌려보기 일케 해봄
자전거 샵에 맡겨두고 거기서 로라 타고 있는지라 자전거 사진찍은게 샵사장님이 조립하고 찍은것뿐....
실물 이쁘긴하더라 탈수록 맘에 듬 진짜로
잘타네 - dc App
고마워 mtb타다가 로드도 이번에 추가했어 목표 달성한다고 힘들어뒤지는줄 알았는데 해내니 기분 좋네
로라도 샵에서탐?
예 샵 사장님이 평로라 있다고 자세랑 자전거 연습하고 가라고해서 신세 좀 지고있어요 한 3명? 자리는 될듯 은근히 이용자 있음
오..고수시네 평로라 함 타보고 싶당 - dc App