됒이라서 왼쪽으로 좀많이감
요새다시타면서생각해도
내성향은 티티인거같은데
지속주가 젤좋음
인터벌+지속주가 제일뿌듯하게 자전거탄거같아
업힐은 꾸준하게 파워쓰면서올라가는게좋고
그냥 타는게재밌다
ftp는 언제복구될지모르겠네
몸무게 지금상태에서 16키로빼고 파워만 60을올려야 쓰러지기전 몸이되는데....
됒이라서 왼쪽으로 좀많이감
요새다시타면서생각해도
내성향은 티티인거같은데
지속주가 젤좋음
인터벌+지속주가 제일뿌듯하게 자전거탄거같아
업힐은 꾸준하게 파워쓰면서올라가는게좋고
그냥 타는게재밌다
ftp는 언제복구될지모르겠네
몸무게 지금상태에서 16키로빼고 파워만 60을올려야 쓰러지기전 몸이되는데....
이 사람들은 걍 자전거를 좋아함
잡생각없어져서 매우좋아요
깡파워 되면 티티탈맛나제
티티라고해야하나 그냥 파워정해놓고 그상태로 계속가면서 다리부하걸리는게좋음 다타고나면 존나뻐근한게 기분좋음
지속주 어느정도 되고 인터벌 잘때리는게 베스트인거 같음ㅋㅋ - dc App