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1.무정차 60키로 도전 - 성공

2.케이덴스 90이상 유지해보기 - 성공


님들 말대로 케이덴스를 높게 유지하니까 확실히 덜 지치네

저번에 탈때는 평균 케이덴스 70대로 탔는데 금방 지쳐버려서

집에 올땐 기진맥진이였는데

지금은 저번보다 평속2키로 오르고 다리에 더 여유가 있음

오늘 페이스로 다음엔 무정차 80키로 도전해봐야지

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