1.무정차 60키로 도전 - 성공 2.케이덴스 90이상 유지해보기 - 성공 님들 말대로 케이덴스를 높게 유지하니까 확실히 덜 지치네 저번에 탈때는 평균 케이덴스 70대로 탔는데 금방 지쳐버려서 집에 올땐 기진맥진이였는데 지금은 저번보다 평속2키로 오르고 다리에 더 여유가 있음 오늘 페이스로 다음엔 무정차 80키로 도전해봐야지 - dc official App
3번째가 평속 25? 족고수노 - dc App
무정차 대단하다..
뉴비가 거리 60키로 평속 25키로? 저 7년째 로드로 평속 9.8키로 미터 입니다 자린이 뉴비라는 말 조심해서 사용 해 주세요 - dc App
무슨어플이에요? - dc App
xoss 속도계랑 연동되는 xoss 어플임다 - dc App
고맙습니다 - dc App
헬창 출신임? ㄷㄷ
넵 헬스오래하긴 했습니다 - dc App
어떤 운동으로 강화하든 자잔구탈때 효과가 있긴 하네요
역시 다른 운동을 했었기에 버틸수 있구만..난 처음 로드탈때 15키로 가는것도 힘들었는데
ㄷㄷㄷㄷ 굇수다