[일반] 카보로딩이라는 것도 쉽지 않은거네

[파테르나(jiyo14)]

맘놓고 처묵할생각에 싱글벙글했는데

제지방량 * 10g 탄수화물 먹는다는게 양이 어마어마 하구나

아무튼 로뚱은 자전거 타기 힘들다 이말입니다. 

일단 인바디하러 간다…

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[자전거통학으로세계정복(southbell1)]

그냥 밥자랑임 - dc App

[결휘파파(tight6742)]

카보로딩이 뭐야 - dc App

[파테르나(jiyo14)]

근육에 글리코겐 쌓아두는 거 - dc App

[결휘파파(tight6742)]

아..그러면 탄수화물먹을때 고기도 같이먹으면 좋을까? 짐 밥먹고 있는데 소고기오뎅간장볶음이랑 가브리살김치볶음에 오뎅탕이 식단이거덩 - dc App

[파테르나(jiyo14)]

ㅋㅋㅋ 단백질 못참지 - dc App

[결휘파파(tight6742)]

아침에 대충 라면에 소고기 넣거 끓여먹었더니 점심때 고기 고픔이 극에 달하드라 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

걍 밥먹는거자나..

[결휘파파(tight6742)]

냐!!!! 고오오오급 영양보충을 그런식으로 팩트로 때림 어케!! - dc App