[일반] 살빼려고 타니까 너무 힘들다

[익명(104.28)]

하루 800칼로리 제한으로 식단조절 하니까20키로까진 신났는대 25키로부터 당떨어져서 머리가 빙빙 돔

[좋은말맨(goodhorseman)]

다이어트하려다 저혈당쇼크를 겪는다... 몸에 더 안좋은 행동 아닐까

[익명(104.28)]

흠...20키로쯤 타고 당분보충 조금은 하는게 나을까?

[좋은말맨(goodhorseman)]

복귀하면서 그 에너지도 다 날려보낸다 생각하고 즐겁게 타자

[익명(210.123)]

하루에 총 칼로리를 800kcal 먹는다고?? 과한데?

[치즈(xkim1235)]

어느정도 감량했으면 그때부턴 먹는거 잘 챙겨먹으면서 타는게 좋은것같음.