[일반] 평속보다 의미있는건

[빅마라보이(ssen94)]

운동볼륨 아님?

본인에게 얼마만큼의 운동 볼륨이 채워지는가

(운동목적이면)

이게 중요한거 같은데

평속으로 기준세우다 파워토크로 도가니만 나가지

적당적당 타십셔

달릴시간 + 목표거리 정해놓고

본인몸에 맞춰서 조절하면서 타보자

- Lg V60

[익명(ollehoreo)]

도가니 애껴야지