일요일에 폰도나가는데


3월부터 매주 주말마다 100km씩 탔음


당연히 직전 주말에도 탔음.그런데 내일 노는날이라 타려고 하는데 평소의 몇%정도 타야 일요일에 최상의 컨디션일까?


한 5~60km만 탈지 아님 목금토 3일 쉬니까 걍 100km 채울지 고민중임


태어나서 세번째 나가는 폰도인데 할때마다 컨디션 조절 너무 어렵다