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가민 벨트형 심박계사고나서 한달동안 타봤는데


vo2max가 62나옴



이거 훈련하면 늘릴수있는 수치인거야?


타고나는거라는데 이정도면 평균값임?



애초에 이값 신뢰도 있을까?