어제 라이딩 끝나고 체중 61.5

지금 64

수요일부터 계속 쉬어서 집에서 뒹굴뒹굴

-먹은거 리스트-

복귀 후 닭갈비 한근정도 + 밥

디저트 첵스초코 시리얼 한사발

야식 목살 1.5근 (고기만) 1kg되나? 묵직했음

다음날 아침

배홍동 비빔면 2봉

지나가다가 버거킹 소프트크림

저녁 간단한 집밥

그 머핀같은 빵 두개

물 음료는 미포함

...

흠...

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