[일반] 한시간 반쯤 타면 어깨 아픈데

[국산콩나물(uniform9544)]

이게 양쪽이 아니라 왼쪽만 아픈걸 봐선 자세가 문제인듯?

슈퍼식스 에보2 2024.3~

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지인 있으면 필드에서 후방촬영해서 페달링 대칭이나 어깨수평 확인해. 고정로라 타면서 영상촬영해도 되고. - dc App

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안봐도 힘들면 자세 무너지는게 느껴질정도니 더 강해져야겠군

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팔꿈치 옆구리로 붙이려고 노력해봐. 손목도 손바닥을 돌린다는 느낌으로 핸들바 안쪽으로 모이게 외회전 시켜주면 후면코어에 텐션 생기면서 어깨부담 줄어들음 - dc App

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오호 감사합니다 해봐야겠네요