[일반] 웨이트해도 비쥬얼 존나 의미없네

[합참의장(maxwell86)]

대두리프트 존나 조졌는데 체지방때문에 겉으론 아무 티도 안남 ㅋㅋ

- dc official App

[고이도(guedo1412)]

웨이트한지 한달도 안된거아니냐ㅡㅡ - dc App

[합참의장(maxwell86)]

아직 한달도 안됐냐 얼마나 해야 근육 나오냐 - dc App

[고이도(guedo1412)]

합법적 도핑하자 - dc App

[쿠리(voyage2079)]

내장지방은 빡시게 타는중 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

이거 보니깐 힘났다! 오늘 저녁은 앵무새고기로 단백질 보츙! - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

웨이트는 장기수련이지. 최소 몇개월은 지나야 티남

[합참의장(maxwell86)]

자전거랑같노 - dc App

[어둠의트사모(spoil7249)]

한달하고서 비쥬얼에 차이가 나길 기대하는건 도동놈 심보라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차이가 눈에 보이는건 보통 석달 정도래 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

힝 - dc App

[어둠의트사모(spoil7249)]

근데 벤치하면 차이가 보이긴 함 ㅋㅋㅋ 뻠핑돼서 할매쭈쭈가 누브라 착용한것 같은 효과…시발 ㅠㅠ - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

집에서 거울셀카 찍어서 주마다 비교해봐

[합참의장(maxwell86)]

운동막끝났을때만 조금 뻠삥있고 시간지나면 같아짐 ㅋㅋ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

못해도 변화가 체감되려면 3개월 주변인이 오~ 하고 알아채려면 6-12개월은 열심히 조져줘야함 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

체지방 적은 사람들은 상당히 빨리 윤곽이 나오려나 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

미묘한 변화가 좀 더 차이나지 - dc App