[일반] 저케단 고케단 둘 다 자기한테 맞는방법이 편한듯

[Newbier..(newrider)]

같은 파워를 낸다고 가정시

토크(근육사용)는 심박을 세이빙하기 좋고

케단(심박사용)은 근육을 오래쓰기 좋은데

그냥 그때그때 컨디션에 따라 많이 다른거 같아

후드, 일반 포지션일땐 보통 고케단으로 올리고

에어로 포지션으로 상체가 많이 내려가면 토크가 편한듯

그럭저럭 단련된 사람이라면

장거리탈땐 중강도의 토크가 더 오래타기 편한거 같기도

[돔황챠(59.25)]

갓챠 님께서 말하시길 고케이던스가 맞다 하신다

[Newbierider(newrider)]

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[Newbierider(newrider)]

경륜선수냐..

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

어림도없지 바로 고토크 고케이던스로 5분마다 인터벌때림

[Newbierider(newrider)]

신경계피로가 울고잇어