[일반] 형님들 승모근이 너무 아픕니다 ㅠㅠ

[로붕이(118.46)]

자전거 새로 샀는데 승모근이 너무 아픕니다 ㅠㅠ


조금 찾아봤는데 핸들바가 좁으면 그런가요?

높이를 높이면 된다고도 하는데 그건 어케하는건가요?

[너목들(hjleecon2)]

전 타다보니까 이제안아픔. 의식적으로 상체에 힘빼려고 해보셈. 그래도 안되면 다른문제

[고담sl4(hodonge)]

핸들바 낮은대 너무 고개를 들어올릴려고 힘쓰면 승모가 아파 - dc App

[TCR2021(dancing4702)]

자세가 좀 불안정해서 그럴수도 있는데, 팔로 버티듯이 타는거면 코어 힘이 좀 붙어야하니 적응할때까지 쉬엄쉬엄타보기 - dc App

[BORA(database7459)]

팔에 힘이 너무 들어가진 않았나 체크 핸들바 너무 꽉 잡고 있다던가, 엎드려 뻗쳐 자세 취하고 있다던가