다이어트 첫날은 단식으로 위 줄이라고 해서 단식했는데


SST(MED) 워크아웃 타다가 죽을거 같아서 중간에 멈추고 


방금 쉐이크 한 잔에 구운계란 2개 먹음. ㅎㅎ


오늘의 운동 : SST(MED) 40분 

먹은 거 : 쉐이크 1잔, 구운계란 2개