클릿 말하는거임 싯포말하는거임 - dc App
클릿 - dc App
속근영역 파워 쓸때 발목, 종아리, 대퇴사두 지나치게 쓰는걸 좀 방지해줌. 클릿이 앞에 있을수록 큰 파워에서 발목을 펴게 되서
근육 컨디션 좋을땐 빵뎅이가 존나 털리고 안 좋을땐 대퇴사두 종아리가 존나 털림 후.. - dc App
오랜만에 타서 감좀 죽었을때도 자기도 모르게 허리 숙여서 엉덩이 못쓰기도 함. 힙힌지 신경쓰셈
극단적으로 밀어보고 천천히 땡겨봐야지 빵뎅이 못 쓰는날 고관절이 아픈거같아.. - dc App
그냥 막세팅 하지 말고 대퇴사두랑 둔근의 50%쯤 되는 지점을 찾아 안장 앞뒤로 앉으며 이 비율 전환이 되는 세팅이 있어
사실 지금이 그 지점 같긴해 - dc App
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