[일반] 감기걸려서 5분파워 갱신했어

[익명(revascularization)]

홍천 이후 자안분의 삶을 살다가

토요일에 장거리를 뛰어서 wTSS채우려 했는데

금요일에 감기까지 걸려버리며 진짜 자안분이 되어버렸다

감기 걸리고

워크아웃 돌리기도 무리고

피팅도 개판 5분전이라 미쳐버릴 것 같고

그냥 5분 존나 밟기로 했어

인터벌스는 수상하게 5분 파워에 가중치가 높단 말이지...

217W로 30분을 밟을때는 FTP 갱신을 안해주면서

267W로 5분 밟으니 217W로 FTP 갱신?

이새끼 지금 장난치나

라이덕 추정 파워에 쓰인 것도 이제 얼마 안남았네

진짜 조만간 피팅 받아야지...