자전거 입문한지 일주일된 뉴비인데 보통 한번타면 20~30k정도 탑니다항상 타고나면 다리는 다 털려서 걷는것도 힘든데 자전거타는 내내 심박수는 110을 넘어가지 않네요그냥 단순히 하체 근력이 못따라가서 그런건가요??
열심히 안타서 그래
몇번 안타보고 감도 없는상태에서 완주먼저 생각해서 그런지 무의식중에 살살타나 싶기도 하네요..
근데 굳이 열심히 안타도 되긴함
살살타서 그럼
담부턴 최대한 쥐어짠다고 생각하고 빡세게 달려보겠습니다 감사합니다
110이면 그냥 오류같은데
난 평지에서도 심박 180 1시간 유지하고 그러는데