4달간 날 괴롭힌 몸살같은 것의 정체가 부신피로였음
니네 카페인 조심해라
이거 완전 독극물이네?
그동안 오버트레이닝, 코로나, 몸살 등등 다 고려해보고 매일 뜨거운 물에 잠도 엄청 일부러 막 자고 이래도 전혀 회복이 안되던데
뭔짓을 해도 회복이 안되는 거 약먹으니 드디어 발끝에 열기가 도네
허무하고 시간 존나 아깝네 진짜
이거 걸린? 동안에 뭔가 회복도 잘안되고 멍하고 매일매일 춥고 타고오면 손발 얼음장이고 잘 때도 긴팔입고 수면 양말 신고 이랬음
카페인<<< 조심
니네 카페인 조심해라
이거 완전 독극물이네?
그동안 오버트레이닝, 코로나, 몸살 등등 다 고려해보고 매일 뜨거운 물에 잠도 엄청 일부러 막 자고 이래도 전혀 회복이 안되던데
뭔짓을 해도 회복이 안되는 거 약먹으니 드디어 발끝에 열기가 도네
허무하고 시간 존나 아깝네 진짜
이거 걸린? 동안에 뭔가 회복도 잘안되고 멍하고 매일매일 춥고 타고오면 손발 얼음장이고 잘 때도 긴팔입고 수면 양말 신고 이랬음
카페인<<< 조심
무섭네 커피 매일 마시고 피로에 쩔어있는데
나는 이거 직접적으로 터졌다고 느꼈을 때가 하루 카페인 200mg 알약 먹고도 정신 못차렸음 졸리고 춥고 운동기능 개떨어지고 몸살과 오버트레이닝이 같이 온듯한 느낌인데 오버트레이닝 체크하면 또 아님 그 직후부터 뭘해도 회복이 전혀 안됨 카페인으로 과부하 걸려서 부신이 기능 저하 걸려버림
한국인특 카페인 중독. 원두값도 올랐겠다, 끊으면 돈 번다
카페인 이거 앵간하면 먹지 말고 몸 기능 정상적으로 잘자고 잘먹고 이래야함 부신기능 저하 걸리면 식욕 존나 없어지고 오버트레이닝이나 몸살감기 느낌 존나 강한데 이상하게 기침, 콧물 이런 건 없는 기괴한 증상이 나타남
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나중에 ㅈ됐다 싶으면 병원 가
생각해보니 고 카페인+고심박 장거리 라이딩<<< 직격타임
커피 하루에 3잔마시는데 ㄷㄷ
넌 본트 슈즈 샀니?
OO 사서 잘 쓰고다니고 잇쪄요 너무조아 빅굳킹굳