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단돈 만원에 즐기는 메타버스 설악퐁퐁...








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파워존에 맞는 지방대사 비율이 나오고, 거기에 맞게 탄수 섭취 타이밍도 찍힘

근데 파워젤 몇g 기준인지 알려줘야제







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타임테이블도 있는

처음 구룡령은 존 2~3, 나중 역구룡령은 존 1~2로 태우는 걸 보면

걍 기계적으류 파워 때려박는건 아니고,

업힐 주행시간동안 유지 파워와

타면서 체력 떨어지는 걸 감안한 것 같음

근데 페이싱 논리를 좀 설명해줘야 잘 따라하지않겠니 라이덕아...