[일반] 오늘 무릎위 근육 아팠는데 억지로 탔거든

[만견편1(only6060)]

나쁘게 뼈가 아픈게 아니라 딱 근육이 아픈 느낌? 커지는 느낌으로?

근데도 지금은 그다지 근육이 안지쳤네? 땡기지도 않고

이런시발 이따구로해서 언제 근육키우냐

더 지치게해야돼?? 날 왜이렇게 힘들게 하는거야

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[리들리노아(ridleynoah)]

자전거로 뭔 근육을 키워

[만견편1(only6060)]

헬스조차 힘든 노체력몸이라 ; - dc App

[olleh(ollehoreo)]

자전거론 재미나 찾고 심폐를 키운다 생각해

[만견편1(only6060)]

이런... - dc App

[돔황챠(59.25)]

파워 높이고 싶으면 자전거 타는거 별게도 추가 운동해야됨

[만견편1(only6060)]

스쿼트 같은것들? - dc App